如果小孩得了抽动症怎么办

• 发布时间：2025-9-4
• 文章来源：西安附一儿童医院

如果小孩得了抽动症怎么办，如果小孩得了抽动症，家长需保持冷静，通过科学观察、及时干预和长期管理帮助孩子控制症状、改善生活质量。以下是具体建议：

一、初步观察与记录症状

识别抽动类型

抽动症分为运动性抽动(如眨眼、耸肩、甩头)和发声性抽动(如清嗓子、咳嗽、秽语)。家长需观察孩子抽动的频率、强度、持续时间及触发因素(如紧张、疲劳、兴奋时是否加重)。

记录症状变化

用日记或手机视频记录抽动发作的时间、场景和表现，帮助医生判断病情严重程度及波动规律。例如，部分孩子可能在考试前或家庭矛盾后症状加重。

二、及时就医，排除其他疾病

选择专业科室

优先挂儿科神经内科或儿童发育行为科，医生会通过详细问诊、体格检查及必要的辅助检查(如脑电图、血液检测)排除癫痫、风湿性舞蹈症、过敏性疾病等类似症状的疾病。

评估共患病

约半数抽动症儿童合并注意力缺陷多动障碍(ADHD)、焦虑症或强迫症，需同步筛查并制定综合干预方案。

三、非药物干预：家庭与学校的支持

减少压力源

家庭环境：避免过度关注或批评孩子的抽动行为，保持家庭氛围轻松和谐。例如，不因孩子眨眼而反复提醒“别眨眼”。

学校沟通：与老师说明病情，避免同学嘲笑或孤立孩子。部分学校可提供课间休息调整、考试延长等合理便利。

行为训练

习惯逆转训练：教孩子识别抽动前兆(如颈部发紧感)，并用替代动作(如深呼吸、握拳)缓解冲动。

放松训练：通过瑜伽、冥想、渐进性肌肉松弛等方法降低焦虑水平，减少抽动发作。

规律作息与健康饮食

保证充足睡眠，避免熬夜或过度使用电子设备。

减少咖啡因、人工色素及高糖食物摄入，部分研究显示这些物质可能加重抽动症状。

四、药物干预：谨慎使用，定期评估

用药指征

当抽动严重影响生活(如频繁甩头导致颈部疼痛、秽语引发社交障碍)或合并严重共患病时，医生可能建议药物治疗。

常用药物类型

抗精神病药：如硫必利、阿立哌唑，需从小剂量开始，密切监测副作用(如嗜睡、体重增加)。

α2受体激动剂：如可乐定贴片，适用于轻中度抽动，副作用相对较少。

定期复诊

每3-6个月评估药物疗效及副作用，根据病情调整剂量或换药。切勿自行停药或增减剂量。

五、长期管理：关注心理与社会功能

心理支持

认知行为疗法(CBT)：帮助孩子理解抽动症并非故意行为，减少自责感。

家庭治疗：改善亲子沟通模式，避免因病情产生家庭矛盾。

社交技能训练

通过角色扮演、社交故事等方法，教孩子应对他人询问(如“你为什么总眨眼?”)，增强自信心。

定期随访

抽动症症状可能随年龄增长波动，青春期后部分患者症状自然缓解，但需持续监测至成年期。

六、警惕误区，避免加重病情

不盲目相信“偏方”

如针灸、推拿、特殊饮食等缺乏科学依据的方法可能延误治疗，甚至引发副作用。

不过度保护孩子

避免因担心抽动而限制正常活动(如运动、社交)，鼓励孩子参与兴趣班或团队活动，提升社会适应能力。

总结：抽动症需以“家庭-学校-医疗”多方协作的方式管理，重点在于减少症状对生活的影响，而非追求“彻底治愈”。通过科学干预，多数孩子能控制症状、健康成长。若家长感到焦虑或无助，可寻求儿童心理医生或家长支持团体的帮助。

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