小儿抽动症耸肩推拿穴位

• 发布时间：2025-2-20
• 文章来源：西安附一儿童医院

小儿抽动症耸肩推拿穴位，小儿抽动症耸肩的症状可以通过推拿特定的穴位进行缓解。以下是一些常用的推拿穴位及其功效和按摩手法：

风池穴

位置：位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌间凹陷处。

功效：具有疏风清热、醒脑开窍的功效。

按摩手法：孩子俯卧，家长用拇指指腹由轻到重按压并旋转按揉，每侧3~5分钟，有酸胀感为好。

肩井穴

位置：在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。

功效：通过推拿此穴位，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用。

按摩手法：可通过拿法(提捏的方式)来缓解肌肉紧张的情况。

天柱穴

位置：后发际正中旁开1.3寸处。

功效：推拿此穴位有助于舒筋活络。

按摩手法：可用点穴法进行按摩。

膻中穴

位置：位于两侧乳头连线的中点。

功效：具有行气解郁、宽胸理气的功效。

按摩手法：推拿此穴位可缓解气滞血瘀引起的小儿抽动症耸肩症状。

合谷穴

位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

功效：属手阳明大肠经，按摩它能调节气血、疏散外邪，减轻抽动症状。

按摩手法：孩子掌心向下，家长拇指垂直按压并旋转，每侧按摩3~5分钟，有酸胀感即可。

内关穴

位置：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功效：是心包经穴位，能宁心安神、理气止痛，可稳定抽动症孩子的情绪，减少抽动发作。

按摩手法：孩子手臂掌心向上，家长拇指垂直按压，顺逆时针各按揉1~2分钟，有酸胀感即可。

肩髃穴

位置：位于上臂外展平举时肩部出现的两个凹陷之一(肩峰前下方凹陷处)。

功效：按揉此穴位能缓解肌肉紧张，常用于治疗肩背酸痛、手臂无力等症状。

按摩手法：用指腹或指节进行按揉。

肩髎穴

位置：在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

功效：刺激此处可以促进血液循环，改善局部肌肉僵硬。

按摩手法：可用指腹进行点按或按揉。

天宗穴

位置：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处(与第四胸椎相平)。

功效：具有舒筋活络的作用，适当按压能够辅助减轻肩胛骨区域的不适感。

按摩手法：可用指腹或掌根进行按揉。

曲池穴

位置：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

功效：可调节气血，达到祛邪扶正的目的。

按摩手法：可用指腹进行点按或按揉。

太冲穴

位置：在足背第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动。

功效：是肝经原穴，孩子因肝气问题引发抽动，按摩此穴能疏肝理气、平肝熄风。

按摩手法：孩子仰卧，家长用拇指指腹稍用力环形按揉，每侧3~5分钟，有酸胀感即可。

三阴交

位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

功效：是肝、脾、肾三经交会穴，按摩它能健脾益血、调肝补肾，调节脏腑功能，辅助治疗抽动症。

按摩手法：孩子坐位或仰卧位，家长拇指稍用力环形按揉，每侧3~5分钟，有酸胀感为宜。

在实施推拿治疗时，家长应注意以下几点：

推拿力度要适中，避免过重或过轻。

推拿时间可根据孩子的具体情况进行调整，但不宜过长。

推拿过程中要密切观察孩子的反应，如出现不适或症状加重，应立即停止推拿并就医。

小儿抽动症耸肩推拿穴位，家长还应注意孩子的日常护理，避免过度劳累，保证充足睡眠，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

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